Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 7H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Tadjike.

Tadjikistan : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
Tadjikistan : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
Tadjikistan : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Tadjikistan : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Tadjikistan : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Tadjikistan : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Tadjikistan : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Tadjikistan : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Tadjikistan : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Tadjikistan : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Tadjikistan : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Tadjikistan : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Tadjikistan : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Tadjikistan : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Tadjikistan : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Tadjikistan : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Tadjikistan : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Tadjikistan : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Tadjikistan : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Tadjikistan : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Tadjikistan : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Tadjikistan : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Tadjikistan : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Tadjikistan : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Shelly Levy

Shelly Levy

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