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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Tchad : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Tchad : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Tchad : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Tchad : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Tchad : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Tchad : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Tchad : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Tchad : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Tchad : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Tchad : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Tchad : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Tchad : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Tchad : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Tchad : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Tchad : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Tchad : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Tchad : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Tchad : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Tchad : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Tchad : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Tchad : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah