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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Israël : 02H00
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Tchad : 01H00
Israël : 03H00
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Tchad : 02H00
Israël : 04H00
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Tchad : 03H00
Israël : 05H00
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Tchad : 04H00
Israël : 06H00
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Tchad : 05H00
Israël : 07H00
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Tchad : 06H00
Israël : 08H00
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Tchad : 07H00
Israël : 09H00
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Tchad : 08H00
Israël : 10H00
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Tchad : 09H00
Israël : 11H00
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Tchad : 10H00
Israël : 12H00
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Tchad : 11H00
Israël : 13H00
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Tchad : 12H00
Israël : 14H00
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Tchad : 13H00
Israël : 15H00
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Tchad : 14H00
Israël : 16H00
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Tchad : 15H00
Israël : 17H00
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Tchad : 16H00
Israël : 18H00
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Tchad : 17H00
Israël : 19H00
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Tchad : 18H00
Israël : 20H00
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Tchad : 19H00
Israël : 21H00
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Tchad : 20H00
Israël : 22H00
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Tchad : 21H00
Israël : 23H00
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Tchad : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich