Décalage Horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 2H au Tchad. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre N'Djamena et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tchad et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Tchad.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Tchad et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Tchadienne.
  • Tchad : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Tchad : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Tchad : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Tchad : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Tchad : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Tchad : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Tchad : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Tchad : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Tchad : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Tchad : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Tchad : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Tchad : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Tchad : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Tchad : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Tchad : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Tchad : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Tchad : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Tchad : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Tchad : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Tchad : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Tchad : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Tchad : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Tchad : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Tchad : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis N'Djamena ?

Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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