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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Chypre : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Chypre : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Chypre : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Chypre : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Chypre : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Chypre : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Chypre : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Chypre : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Chypre : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Chypre : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Chypre : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Chypre : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Chypre : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Chypre : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Chypre : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Chypre : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Chypre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan