Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Afghanistan : 00H30
-
Timor Oriental : 06H00
Afghanistan : 01H30
-
Timor Oriental : 07H00
Afghanistan : 02H30
-
Timor Oriental : 08H00
Afghanistan : 03H30
-
Timor Oriental : 09H00
Afghanistan : 04H30
-
Timor Oriental : 10H00
Afghanistan : 05H30
-
Timor Oriental : 11H00
Afghanistan : 06H30
-
Timor Oriental : 12H00
Afghanistan : 07H30
-
Timor Oriental : 13H00
Afghanistan : 08H30
-
Timor Oriental : 14H00
Afghanistan : 09H30
-
Timor Oriental : 15H00
Afghanistan : 10H30
-
Timor Oriental : 16H00
Afghanistan : 11H30
-
Timor Oriental : 17H00
Afghanistan : 12H30
-
Timor Oriental : 18H00
Afghanistan : 13H30
-
Timor Oriental : 19H00
Afghanistan : 14H30
-
Timor Oriental : 20H00
Afghanistan : 15H30
-
Timor Oriental : 21H00
Afghanistan : 16H30
-
Timor Oriental : 22H00
Afghanistan : 17H30
-
Timor Oriental : 23H00
Afghanistan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.