Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Arménie : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Arménie : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Arménie : 02H00
-
Timor Oriental : 08H00
Arménie : 03H00
-
Timor Oriental : 09H00
Arménie : 04H00
-
Timor Oriental : 10H00
Arménie : 05H00
-
Timor Oriental : 11H00
Arménie : 06H00
-
Timor Oriental : 12H00
Arménie : 07H00
-
Timor Oriental : 13H00
Arménie : 08H00
-
Timor Oriental : 14H00
Arménie : 09H00
-
Timor Oriental : 15H00
Arménie : 10H00
-
Timor Oriental : 16H00
Arménie : 11H00
-
Timor Oriental : 17H00
Arménie : 12H00
-
Timor Oriental : 18H00
Arménie : 13H00
-
Timor Oriental : 19H00
Arménie : 14H00
-
Timor Oriental : 20H00
Arménie : 15H00
-
Timor Oriental : 21H00
Arménie : 16H00
-
Timor Oriental : 22H00
Arménie : 17H00
-
Timor Oriental : 23H00
Arménie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi