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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani