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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Syrie : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Syrie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Syrie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Syrie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Syrie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Syrie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Syrie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Syrie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Syrie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Syrie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Syrie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Syrie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Syrie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Syrie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Syrie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Syrie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Syrie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp