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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Afghanistan : 04H30
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Togo : 01H00
Afghanistan : 05H30
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Togo : 02H00
Afghanistan : 06H30
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Togo : 03H00
Afghanistan : 07H30
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Togo : 04H00
Afghanistan : 08H30
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Togo : 05H00
Afghanistan : 09H30
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Togo : 06H00
Afghanistan : 10H30
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Togo : 07H00
Afghanistan : 11H30
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Togo : 08H00
Afghanistan : 12H30
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Togo : 09H00
Afghanistan : 13H30
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Togo : 10H00
Afghanistan : 14H30
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Togo : 11H00
Afghanistan : 15H30
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Togo : 12H00
Afghanistan : 16H30
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Togo : 13H00
Afghanistan : 17H30
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Togo : 14H00
Afghanistan : 18H30
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Togo : 15H00
Afghanistan : 19H30
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Togo : 16H00
Afghanistan : 20H30
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Togo : 17H00
Afghanistan : 21H30
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Togo : 18H00
Afghanistan : 22H30
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Togo : 19H00
Afghanistan : 23H30
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Togo : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada