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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Égypte : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Égypte : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Égypte : 00H00
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Tonga : 12H00
Égypte : 01H00
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Tonga : 13H00
Égypte : 02H00
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Tonga : 14H00
Égypte : 03H00
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Tonga : 15H00
Égypte : 04H00
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Tonga : 16H00
Égypte : 05H00
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Tonga : 17H00
Égypte : 06H00
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Tonga : 18H00
Égypte : 07H00
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Tonga : 19H00
Égypte : 08H00
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Tonga : 20H00
Égypte : 09H00
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Tonga : 21H00
Égypte : 10H00
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Tonga : 22H00
Égypte : 11H00
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Tonga : 23H00
Égypte : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi