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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Tonga : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Tonga : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Tonga : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Tonga : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Tonga : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Tonga : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Tonga : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Tonga : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Tonga : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Tonga : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Tonga : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Tonga : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Tonga : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Sonita Akhundzada