Décalage Horaire entre le Tonga et la Palestine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Palestine ?

Décalage Horaire entre le Tonga et la Palestine Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Palestine : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Palestine : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Palestine : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Palestine : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Palestine : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Palestine : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Palestine : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Palestine : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Palestine : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Palestine : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Palestine : 00H00

• Tonga : 11H00

  Palestine : 01H00

• Tonga : 12H00

  Palestine : 02H00

• Tonga : 13H00

  Palestine : 03H00

• Tonga : 14H00

  Palestine : 04H00

• Tonga : 15H00

  Palestine : 05H00

• Tonga : 16H00

  Palestine : 06H00

• Tonga : 17H00

  Palestine : 07H00

• Tonga : 18H00

  Palestine : 08H00

• Tonga : 19H00

  Palestine : 09H00

• Tonga : 20H00

  Palestine : 10H00

• Tonga : 21H00

  Palestine : 11H00

• Tonga : 22H00

  Palestine : 12H00

• Tonga : 23H00

  Palestine : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 27/05/2022 - 14:32

Ahmet Özalp