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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Kirghizstan : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Kirghizstan : 00H00
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Tonga : 08H00
Kirghizstan : 01H00
-
Tonga : 09H00
Kirghizstan : 02H00
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Tonga : 10H00
Kirghizstan : 03H00
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Tonga : 11H00
Kirghizstan : 04H00
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Tonga : 12H00
Kirghizstan : 05H00
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Tonga : 13H00
Kirghizstan : 06H00
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Tonga : 14H00
Kirghizstan : 07H00
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Tonga : 15H00
Kirghizstan : 08H00
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Tonga : 16H00
Kirghizstan : 09H00
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Tonga : 17H00
Kirghizstan : 10H00
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Tonga : 18H00
Kirghizstan : 11H00
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Tonga : 19H00
Kirghizstan : 12H00
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Tonga : 20H00
Kirghizstan : 13H00
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Tonga : 21H00
Kirghizstan : 14H00
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Tonga : 22H00
Kirghizstan : 15H00
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Tonga : 23H00
Kirghizstan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan et Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan également Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Shada al-Kazimi