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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Oman : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Oman : 00H00
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Tonga : 10H00
Oman : 01H00
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Tonga : 11H00
Oman : 02H00
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Tonga : 12H00
Oman : 03H00
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Tonga : 13H00
Oman : 04H00
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Tonga : 14H00
Oman : 05H00
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Tonga : 15H00
Oman : 06H00
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Tonga : 16H00
Oman : 07H00
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Tonga : 17H00
Oman : 08H00
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Tonga : 18H00
Oman : 09H00
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Tonga : 19H00
Oman : 10H00
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Tonga : 20H00
Oman : 11H00
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Tonga : 21H00
Oman : 12H00
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Tonga : 22H00
Oman : 13H00
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Tonga : 23H00
Oman : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi