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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Turkménistan : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Turkménistan : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Turkménistan : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Turkménistan : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Turkménistan : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Turkménistan : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Turkménistan : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Turkménistan : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Turkménistan : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Turkménistan : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson