Décalage Horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 5H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Turkmène.

Turkménistan : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
Turkménistan : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
Turkménistan : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
Turkménistan : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
Turkménistan : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
Turkménistan : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Turkménistan : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Turkménistan : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Turkménistan : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Turkménistan : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Turkménistan : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Turkménistan : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Turkménistan : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Turkménistan : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Turkménistan : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Turkménistan : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Turkménistan : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Turkménistan : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Turkménistan : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Turkménistan : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Turkménistan : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Turkménistan : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Turkménistan : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Turkménistan : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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