Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Koweït : 00H00
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Turkménistan : 03H00
Koweït : 01H00
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Turkménistan : 04H00
Koweït : 02H00
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Turkménistan : 05H00
Koweït : 03H00
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Turkménistan : 06H00
Koweït : 04H00
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Turkménistan : 07H00
Koweït : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Koweït : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Koweït : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Koweït : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Koweït : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Koweït : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Koweït : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Koweït : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Koweït : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Koweït : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Koweït : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Koweït : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Koweït : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Koweït : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Koweït : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Koweït : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Koweït : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït ou bien encore Heure du Zenith au Koweït, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et surtout Heure du Crépuscule au Koweït, Durée du Jour au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.