Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Oman : 00H00
-
Turkménistan : 02H00
Oman : 01H00
-
Turkménistan : 03H00
Oman : 02H00
-
Turkménistan : 04H00
Oman : 03H00
-
Turkménistan : 05H00
Oman : 04H00
-
Turkménistan : 06H00
Oman : 05H00
-
Turkménistan : 07H00
Oman : 06H00
-
Turkménistan : 08H00
Oman : 07H00
-
Turkménistan : 09H00
Oman : 08H00
-
Turkménistan : 10H00
Oman : 09H00
-
Turkménistan : 11H00
Oman : 10H00
-
Turkménistan : 12H00
Oman : 11H00
-
Turkménistan : 13H00
Oman : 12H00
-
Turkménistan : 14H00
Oman : 13H00
-
Turkménistan : 15H00
Oman : 14H00
-
Turkménistan : 16H00
Oman : 15H00
-
Turkménistan : 17H00
Oman : 16H00
-
Turkménistan : 18H00
Oman : 17H00
-
Turkménistan : 19H00
Oman : 18H00
-
Turkménistan : 20H00
Oman : 19H00
-
Turkménistan : 21H00
Oman : 20H00
-
Turkménistan : 22H00
Oman : 21H00
-
Turkménistan : 23H00
Oman : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.