Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).