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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Irak : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Irak : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Irak : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Irak : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Irak : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Irak : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Irak : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Irak : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Irak : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Irak : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Irak : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Irak : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Irak : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Irak : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Irak : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Irak : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi