Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jordanie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Jordanie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Jordanie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Jordanie : 00H00

• Vanuatu : 09H00

  Jordanie : 01H00

• Vanuatu : 10H00

  Jordanie : 02H00

• Vanuatu : 11H00

  Jordanie : 03H00

• Vanuatu : 12H00

  Jordanie : 04H00

• Vanuatu : 13H00

  Jordanie : 05H00

• Vanuatu : 14H00

  Jordanie : 06H00

• Vanuatu : 15H00

  Jordanie : 07H00

• Vanuatu : 16H00

  Jordanie : 08H00

• Vanuatu : 17H00

  Jordanie : 09H00

• Vanuatu : 18H00

  Jordanie : 10H00

• Vanuatu : 19H00

  Jordanie : 11H00

• Vanuatu : 20H00

  Jordanie : 12H00

• Vanuatu : 21H00

  Jordanie : 13H00

• Vanuatu : 22H00

  Jordanie : 14H00

• Vanuatu : 23H00

  Jordanie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 23:11

Reem al-Omair