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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Turquie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Turquie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Turquie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Turquie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Turquie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Turquie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Turquie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Turquie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Turquie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Turquie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Turquie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Turquie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Turquie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Turquie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Turquie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Turquie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie et Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp