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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vanouataise.- 
	            		Vanuatu : 00H00
	            		
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 01H00
	            		
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 02H00
	            		
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 03H00
	            		
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 04H00
	            		
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 05H00
	            		
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 06H00
	            		
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 07H00
	            		
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Vanuatu : 08H00
	            		
Bahreïn : 00H00
 - 
	            		Vanuatu : 09H00
	            		
Bahreïn : 01H00
 - 
	            		Vanuatu : 10H00
	            		
Bahreïn : 02H00
 - 
	            		Vanuatu : 11H00
	            		
Bahreïn : 03H00
 - 
	            		Vanuatu : 12H00
	            		
Bahreïn : 04H00
 - 
	            		Vanuatu : 13H00
	            		
Bahreïn : 05H00
 - 
	            		Vanuatu : 14H00
	            		
Bahreïn : 06H00
 - 
	            		Vanuatu : 15H00
	            		
Bahreïn : 07H00
 - 
	            		Vanuatu : 16H00
	            		
Bahreïn : 08H00
 - 
	            		Vanuatu : 17H00
	            		
Bahreïn : 09H00
 - 
	            		Vanuatu : 18H00
	            		
Bahreïn : 10H00
 - 
	            		Vanuatu : 19H00
	            		
Bahreïn : 11H00
 - 
	            		Vanuatu : 20H00
	            		
Bahreïn : 12H00
 - 
	            		Vanuatu : 21H00
	            		
Bahreïn : 13H00
 - 
	            		Vanuatu : 22H00
	            		
Bahreïn : 14H00
 - 
	            		Vanuatu : 23H00
	            		
Bahreïn : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
				