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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Vatican : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Vatican : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Vatican : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Vatican : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Vatican : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Vatican : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Vatican : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Vatican : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Vatican : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Vatican : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Vatican : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Vatican : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Vatican : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Vatican : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Vatican : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Vatican : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Vatican : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Vatican : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Vatican : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Vatican : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Vatican : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Vatican : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah