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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson