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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Égypte : 06H00
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Venezuela : 01H00
Égypte : 07H00
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Venezuela : 02H00
Égypte : 08H00
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Venezuela : 03H00
Égypte : 09H00
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Venezuela : 04H00
Égypte : 10H00
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Venezuela : 05H00
Égypte : 11H00
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Venezuela : 06H00
Égypte : 12H00
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Venezuela : 07H00
Égypte : 13H00
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Venezuela : 08H00
Égypte : 14H00
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Venezuela : 09H00
Égypte : 15H00
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Venezuela : 10H00
Égypte : 16H00
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Venezuela : 11H00
Égypte : 17H00
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Venezuela : 12H00
Égypte : 18H00
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Venezuela : 13H00
Égypte : 19H00
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Venezuela : 14H00
Égypte : 20H00
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Venezuela : 15H00
Égypte : 21H00
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Venezuela : 16H00
Égypte : 22H00
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Venezuela : 17H00
Égypte : 23H00
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Venezuela : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi