Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bahreïn : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Bahreïn : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Bahreïn : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Bahreïn : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Bahreïn : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Bahreïn : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Bahreïn : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Bahreïn : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Bahreïn : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Bahreïn : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Bahreïn : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Bahreïn : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Bahreïn : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Bahreïn : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Bahreïn : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Bahreïn : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Bahreïn : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Sonita Akhundzada