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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Vietnam : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Vietnam : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Vietnam : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Vietnam : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Vietnam : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Vietnam : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Vietnam : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Vietnam : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Vietnam : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Vietnam : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Vietnam : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Vietnam : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Vietnam : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Vietnam : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Vietnam : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Vietnam : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Vietnam : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Vietnam : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Vietnam : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moza Al Thani