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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Afghanistan : 00H30
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Vietnam : 04H00
Afghanistan : 01H30
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Vietnam : 05H00
Afghanistan : 02H30
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Vietnam : 06H00
Afghanistan : 03H30
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Vietnam : 07H00
Afghanistan : 04H30
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Vietnam : 08H00
Afghanistan : 05H30
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Vietnam : 09H00
Afghanistan : 06H30
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Vietnam : 10H00
Afghanistan : 07H30
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Vietnam : 11H00
Afghanistan : 08H30
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Vietnam : 12H00
Afghanistan : 09H30
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Vietnam : 13H00
Afghanistan : 10H30
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Vietnam : 14H00
Afghanistan : 11H30
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Vietnam : 15H00
Afghanistan : 12H30
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Vietnam : 16H00
Afghanistan : 13H30
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Vietnam : 17H00
Afghanistan : 14H30
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Vietnam : 18H00
Afghanistan : 15H30
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Vietnam : 19H00
Afghanistan : 16H30
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Vietnam : 20H00
Afghanistan : 17H30
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Vietnam : 21H00
Afghanistan : 18H30
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Vietnam : 22H00
Afghanistan : 19H30
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Vietnam : 23H00
Afghanistan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah