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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Israël : 00H00
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Vietnam : 05H00
Israël : 01H00
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Vietnam : 06H00
Israël : 02H00
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Vietnam : 07H00
Israël : 03H00
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Vietnam : 08H00
Israël : 04H00
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Vietnam : 09H00
Israël : 05H00
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Vietnam : 10H00
Israël : 06H00
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Vietnam : 11H00
Israël : 07H00
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Vietnam : 12H00
Israël : 08H00
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Vietnam : 13H00
Israël : 09H00
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Vietnam : 14H00
Israël : 10H00
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Vietnam : 15H00
Israël : 11H00
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Vietnam : 16H00
Israël : 12H00
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Vietnam : 17H00
Israël : 13H00
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Vietnam : 18H00
Israël : 14H00
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Vietnam : 19H00
Israël : 15H00
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Vietnam : 20H00
Israël : 16H00
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Vietnam : 21H00
Israël : 17H00
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Vietnam : 22H00
Israël : 18H00
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Vietnam : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy