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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Palestine : 00H00
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Vietnam : 05H00
Palestine : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Palestine : 02H00
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Vietnam : 07H00
Palestine : 03H00
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Vietnam : 08H00
Palestine : 04H00
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Vietnam : 09H00
Palestine : 05H00
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Vietnam : 10H00
Palestine : 06H00
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Vietnam : 11H00
Palestine : 07H00
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Vietnam : 12H00
Palestine : 08H00
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Vietnam : 13H00
Palestine : 09H00
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Vietnam : 14H00
Palestine : 10H00
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Vietnam : 15H00
Palestine : 11H00
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Vietnam : 16H00
Palestine : 12H00
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Vietnam : 17H00
Palestine : 13H00
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Vietnam : 18H00
Palestine : 14H00
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Vietnam : 19H00
Palestine : 15H00
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Vietnam : 20H00
Palestine : 16H00
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Vietnam : 21H00
Palestine : 17H00
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Vietnam : 22H00
Palestine : 18H00
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Vietnam : 23H00
Palestine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani