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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Syrie : 00H00
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Vietnam : 06H00
Syrie : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Syrie : 02H00
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Vietnam : 08H00
Syrie : 03H00
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Vietnam : 09H00
Syrie : 04H00
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Vietnam : 10H00
Syrie : 05H00
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Vietnam : 11H00
Syrie : 06H00
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Vietnam : 12H00
Syrie : 07H00
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Vietnam : 13H00
Syrie : 08H00
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Vietnam : 14H00
Syrie : 09H00
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Vietnam : 15H00
Syrie : 10H00
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Vietnam : 16H00
Syrie : 11H00
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Vietnam : 17H00
Syrie : 12H00
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Vietnam : 18H00
Syrie : 13H00
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Vietnam : 19H00
Syrie : 14H00
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Vietnam : 20H00
Syrie : 15H00
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Vietnam : 21H00
Syrie : 16H00
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Vietnam : 22H00
Syrie : 17H00
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Vietnam : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada