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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Irak : 00H00
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Yémen : 01H00
Irak : 01H00
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Yémen : 02H00
Irak : 02H00
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Yémen : 03H00
Irak : 03H00
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Yémen : 04H00
Irak : 04H00
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Yémen : 05H00
Irak : 05H00
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Yémen : 06H00
Irak : 06H00
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Yémen : 07H00
Irak : 07H00
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Yémen : 08H00
Irak : 08H00
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Yémen : 09H00
Irak : 09H00
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Yémen : 10H00
Irak : 10H00
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Yémen : 11H00
Irak : 11H00
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Yémen : 12H00
Irak : 12H00
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Yémen : 13H00
Irak : 13H00
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Yémen : 14H00
Irak : 14H00
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Yémen : 15H00
Irak : 15H00
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Yémen : 16H00
Irak : 16H00
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Yémen : 17H00
Irak : 17H00
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Yémen : 18H00
Irak : 18H00
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Yémen : 19H00
Irak : 19H00
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Yémen : 20H00
Irak : 20H00
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Yémen : 21H00
Irak : 21H00
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Yémen : 22H00
Irak : 22H00
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Yémen : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi