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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Yémen : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Yémen : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Yémen : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Yémen : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Yémen : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Yémen : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Yémen : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Yémen : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Yémen : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Yémen : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Yémen : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Yémen : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Yémen : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Yémen : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Yémen : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Yémen : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Yémen : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Yémen : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Yémen : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Yémen : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Yémen : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Yémen : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Yémen : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ahmet Özalp