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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Kazakhstan : 03H00
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Yémen : 01H00
Kazakhstan : 04H00
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Yémen : 02H00
Kazakhstan : 05H00
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Yémen : 03H00
Kazakhstan : 06H00
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Yémen : 04H00
Kazakhstan : 07H00
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Yémen : 05H00
Kazakhstan : 08H00
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Yémen : 06H00
Kazakhstan : 09H00
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Yémen : 07H00
Kazakhstan : 10H00
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Yémen : 08H00
Kazakhstan : 11H00
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Yémen : 09H00
Kazakhstan : 12H00
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Yémen : 10H00
Kazakhstan : 13H00
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Yémen : 11H00
Kazakhstan : 14H00
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Yémen : 12H00
Kazakhstan : 15H00
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Yémen : 13H00
Kazakhstan : 16H00
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Yémen : 14H00
Kazakhstan : 17H00
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Yémen : 15H00
Kazakhstan : 18H00
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Yémen : 16H00
Kazakhstan : 19H00
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Yémen : 17H00
Kazakhstan : 20H00
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Yémen : 18H00
Kazakhstan : 21H00
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Yémen : 19H00
Kazakhstan : 22H00
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Yémen : 20H00
Kazakhstan : 23H00
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Yémen : 21H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov