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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Zimbabwe : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Zimbabwe : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Zimbabwe : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Zimbabwe : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Zimbabwe : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Zimbabwe : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Zimbabwe : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Zimbabwe : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Zimbabwe : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Zimbabwe : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Zimbabwe : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Zimbabwe : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Zimbabwe : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Zimbabwe : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Zimbabwe : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Zimbabwe : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Zimbabwe : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Zimbabwe : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Zimbabwe : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Zimbabwe : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Zimbabwe : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan