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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shada al-Kazimi