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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Qatar : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Qatar : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Qatar : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Qatar : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Qatar : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Qatar : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Qatar : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Qatar : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Qatar : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Qatar : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Qatar : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Qatar : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Qatar : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Qatar : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Qatar : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Qatar : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Qatar : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Qatar : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Qatar : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Qatar : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Qatar : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Qatar : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Qatar : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah