Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 5H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bahamas : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bahamas : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bahamas : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bahamas : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bahamas : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bahamas : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bahamas : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bahamas : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bahamas : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bahamas : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bahamas : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bahamas : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bahamas : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bahamas : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bahamas : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Nassau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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