Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Bahamas : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Bahamas : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Bahamas : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Bahamas : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Bahamas : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Bahamas : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Bahamas : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Bahamas : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Bahamas : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Bahamas : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Bahamas : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Bahamas : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Bahamas : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Bahamas : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Bahamas : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee