Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Bahamas : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Bahamas : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Bahamas : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Bahamas : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Bahamas : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Bahamas : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Bahamas : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Bahamas : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Bahamas : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Bahamas : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Bahamas : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Bahamas : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Bahamas : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Bahamas : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Bahamas : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Bahamas : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).