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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 09H30 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Afghanistan : 09H30
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Bahamas : 01H00
Afghanistan : 10H30
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Bahamas : 02H00
Afghanistan : 11H30
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Bahamas : 03H00
Afghanistan : 12H30
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Bahamas : 04H00
Afghanistan : 13H30
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Bahamas : 05H00
Afghanistan : 14H30
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Bahamas : 06H00
Afghanistan : 15H30
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Bahamas : 07H00
Afghanistan : 16H30
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Bahamas : 08H00
Afghanistan : 17H30
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Bahamas : 09H00
Afghanistan : 18H30
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Bahamas : 10H00
Afghanistan : 19H30
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Bahamas : 11H00
Afghanistan : 20H30
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Bahamas : 12H00
Afghanistan : 21H30
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Bahamas : 13H00
Afghanistan : 22H30
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Bahamas : 14H00
Afghanistan : 23H30
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Bahamas : 15H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada