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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Bahamas : 01H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Bahamas : 02H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Bahamas : 03H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Bahamas : 04H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Bahamas : 05H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Bahamas : 06H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Bahamas : 07H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Bahamas : 08H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Bahamas : 09H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Bahamas : 10H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Bahamas : 11H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Bahamas : 12H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Bahamas : 13H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Bahamas : 14H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Bahamas : 15H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Bahamas : 16H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Lütfiye Sancar