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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Bahamas : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Bahamas : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Bahamas : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Bahamas : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Bahamas : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Bahamas : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Bahamas : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani