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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Turquie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Turquie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Turquie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Turquie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Turquie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Turquie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Turquie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Turquie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Turquie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Turquie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Turquie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Turquie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Turquie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Turquie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Turquie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Turquie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Turquie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar