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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Pakistan : 09H00
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Bahamas : 01H00
Pakistan : 10H00
-
Bahamas : 02H00
Pakistan : 11H00
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Bahamas : 03H00
Pakistan : 12H00
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Bahamas : 04H00
Pakistan : 13H00
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Bahamas : 05H00
Pakistan : 14H00
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Bahamas : 06H00
Pakistan : 15H00
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Bahamas : 07H00
Pakistan : 16H00
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Bahamas : 08H00
Pakistan : 17H00
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Bahamas : 09H00
Pakistan : 18H00
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Bahamas : 10H00
Pakistan : 19H00
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Bahamas : 11H00
Pakistan : 20H00
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Bahamas : 12H00
Pakistan : 21H00
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Bahamas : 13H00
Pakistan : 22H00
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Bahamas : 14H00
Pakistan : 23H00
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Bahamas : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif