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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Oman : 08H00
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Bahamas : 01H00
Oman : 09H00
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Bahamas : 02H00
Oman : 10H00
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Bahamas : 03H00
Oman : 11H00
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Bahamas : 04H00
Oman : 12H00
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Bahamas : 05H00
Oman : 13H00
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Bahamas : 06H00
Oman : 14H00
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Bahamas : 07H00
Oman : 15H00
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Bahamas : 08H00
Oman : 16H00
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Bahamas : 09H00
Oman : 17H00
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Bahamas : 10H00
Oman : 18H00
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Bahamas : 11H00
Oman : 19H00
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Bahamas : 12H00
Oman : 20H00
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Bahamas : 13H00
Oman : 21H00
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Bahamas : 14H00
Oman : 22H00
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Bahamas : 15H00
Oman : 23H00
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Bahamas : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Lütfiye Sancar