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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Comores : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Comores : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Comores : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Comores : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Comores : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Comores : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Comores : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Comores : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Comores : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Comores : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Comores : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Comores : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Comores : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Comores : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Comores : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Comores : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Comores : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Comores : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Comores : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Comores : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Comores : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Comores : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Comores : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada