Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tadjikistan : 02H00
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Comores : 01H00
Tadjikistan : 03H00
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Comores : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Comores : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Comores : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Comores : 05H00
Tadjikistan : 07H00
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Comores : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Comores : 07H00
Tadjikistan : 09H00
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Comores : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Comores : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Comores : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Comores : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Comores : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Comores : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Comores : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Comores : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Comores : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Comores : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Comores : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Comores : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Comores : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Comores : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Comores : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douchanbé ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tadjikistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.